Category Archives: Cẩm nang dinh dưỡng

Thành phần dinh dưỡng trong dầu đậu phộng nguyên chất Dầu đậu phộng nguyên chất được ép nguyên bản từ hạt đậu phộng, không thêm các thành phần phụ gia khác nên chứa hàm lượng dinh dưỡng hầu như còn nguyên. Dầu đậu phộng ép nguyên chất nhiều dinh dưỡng 17% chất béo bão hòa

Giới thiệu món hạt điều mật ong Trước khi bắt tay vào bếp làm món ăn này thì cùng tìm hiểu sơ qua hương vị và lợi ích khi ăn hạt điều mật ong nhé. Hương vị hạt điều mật ong Hạt điều vốn có độ béo ngậy tự nhiên, đặc trưng, có thể kết

Tại sao nên sử dụng đậu phộng hữu cơ Đậu phộng hữu cơ được sản xuất theo phương pháp tuân thủ nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn canh tác hữu cơ, hạn chế sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học. Đậu phộng được trồng theo cách này có những ưu điểm sau: Tốt cho

Ăn hạt điều sống được không? Những món được chế biến từ hạt điều hiện nay được tiêu dùng khá phổ biến. Tuy nhiên chúng ta không nên ăn hạt điều còn sống quá nhiều bởi nó có thể gây tiêu chảy, nặng hơn là ngộ độc.  Không nên ăn hạt điều khi còn sống

Ưu điểm làm đậu phộng bằng nồi chiên không dầu Bạn có biết rang đậu phộng bằng nồi chiên không dầu có ưu điểm gì hơn so với các loại thông thường chiên rang truyền thống chưa? Bởi: Tiết kiệm thời gian, bạn chỉ cần bật nút hẹn giờ, khi chín là xong, không cần

Ủ tóc bằng dầu đậu phộng có tác dụng gì? Đậu phộng là loại hạt giàu dưỡng chất, với hơn 30 loại chất dinh dưỡng như: B1, B3, B5, B6, B9, E, C, sắt, magie, kẽm… dồi dào. Những loại chất này không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà nó còn hữu

Chuẩn bị nguyên liệu Đậu phộng sữa mang hương vị thơm ngon, thích hợp cho mỗi buổi sáng, nó cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cả ngày dài. Các nguyên liệu chính là sữa đậu phộng Để nấu loại sữa này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau: 150g đậu phộng 250ml sữa tươi

Nguyên liệu làm đậu phộng da cá cốt dừa Đậu phộng là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Nó chứa chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa, làm giảm cholesterol, bảo vệ và ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Bên

Chuẩn bị nguyên liệu  Các nguyên liệu làm món đậu phộng kho thịt rất đơn giản, bạn chỉ cần ra chợ thì có thể tìm mua đầy đủ mà không tốn nhiều chi phí. Nguyên liệu cần có: Thịt ba rọi 300gr Đậu phộng 50gr Tiêu xanh 30gr Nước 100ml Hành lá, hành tím, tỏi

Các loại đậu phộng giống Trên thị trường hiện nay có nhiều giống đậu phộng, tuy nhiên với khí hậu và đất đai ở Việt Nam không phải loại nào cũng phù hợp. Dưới đây là một số giống lạc cho năng suất cao, được sử dụng phổ biến hiện nay. Đậu phộng giống L14 Giống