Category Archives: Cẩm nang dinh dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị làm hạt điều wasabi Để làm món ăn vặt này thành công, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau: 500g hạt điều 1 tuýp wasabi 43g nhỏ Nguyên liệu chế biến hạt điều wasabi Bạn có thể chọn hạt điều tươi để làm nhưng bắt buộc phải chế biến

Nguyên liệu nấu xôi đậu phộng hấp lá dứa Nguyên liệu làm xôi  Gạo nếp: 500gr Đậu phộng: 150gr Lá dứa: 50gr Nước cốt dừa: 200ml Đường: 40gr Muối: 1 muỗng cà phê Cách nấu xôi đậu phộng hấp lá dứa Nấu xôi đậu phộng hấp lá dứa không quá cầu kỳ, bạn hãy thực

Bơ đậu phộng có tốt không? Tác dụng là gì? Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bơ đậu phộng là thực phẩm tương đối chưa qua quá trình chế biến quá nhiều nên thành phần dinh dưỡng vẫn giữ nguyên. Nó chứa nhiều dưỡng chất quan trọng tốt cơ thể, đem đến những lợi ích

Đậu phộng kho quẹt Ngày nay, phố xá phát triển ít ai còn nhớ đến món đậu phộng kho quẹt ngày xưa. Đây là món gắn liền với bao thế hệ bởi hương vị thân thuộc, dễ tìm mua. Bây giờ bạn chỉ cần bạn bỏ ra chút thời gian chế biến tại nhà theo

Có mấy lớp vỏ hạt điều? Hạt điều là loại hạt được trồng khá phổ biến hiện nay tại khu vực Nam Bộ. Đây là loại cây đem lại giá trị kinh tế cao, có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe con người.  Trái điều khi chưa chín có màu xanh tươi vỏ mỏng,

Đậu hòa lan wasabi Tân Tân  Đậu hòa lan wasabi là sản phẩm nổi tiếng và quen thuộc với người tiêu dùng. Với lớp vỏ màu xanh tươi mát, vị beo béo, ngậy bùi của đậu hòa lan kết hợp cùng vị cay nồng của wasabi vô cùng độc đáo.  Đậu hòa lan wasabi Tân

Gà xào hạt điều Đây là món ăn đầu tiên phải nhắc đến cho câu hỏi hạt điều làm món gì dễ ăn đầu tiên. Gà xào hạt điều bổ sung vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể, phù hợp với mọi thành viên trong gia đình.  Bạn cần chuẩn bị: 300g thịt ức

Đậu phộng muối ăn có mập không? Đây là câu hỏi cũng được nhiều người quan tâm muốn biết bởi đậu phộng rang muối giòn ngon, rất dễ ăn. Theo chuyên gia dinh dưỡng mặc dù đậu phộng nhiều calo và chất béo nhưng khi ăn sẽ không gây mập.  Về cơ bản, việc bạn

Bơ đậu phộng không đường chứa bao nhiêu calo? Thông thường mọi người hay sử dụng loại bơ đậu phộng có đường bởi hương vị ngọt nhẹ, dễ ăn. Trong 100g bơ có đường chứa đến 645 calo.  Vậy còn với loại bơ không đường thì có lượng calo bao nhiêu? Theo số liệu công

Phân biệt các loại đậu phộng Hiện nay, 2 loại đậu được dùng phổ biến đó là đậu phộng đỏ và đậu phộng trắng. Sau đây là cách phân biệt cụ thể 2 giống này: Phân biệt các loại đậu phộng qua màu sắc Sự khác nhau về màu là cách phân biệt đầu tiên