Category Archives: Cẩm nang dinh dưỡng

Đậu phộng xay nhuyễn làm bơ Bơ lạc có hương vị béo ngậy, thơm ngon là món ăn bổ dưỡng tiện lợi, có thể sử dụng cho mọi độ tuổi. Cách làm món bơ này rất đơn giản, gọn lẹ, không tốn quá nhiều thời gian. Nguyên liệu làm bơ đậu phộng Bơ đậu phộng

Đậu phộng nấu sữa Một loại sữa dinh dưỡng thơm ngon phù hợp cho cả gia đình mà bạn có thể nấu. Nguyên liệu nấu sữa đậu phộng Nguyên liệu: 300 gram đậu phộng  300ml sữa tươi 300ml nước lọc Đường, sữa đặc nếu thích Cách làm: Ngâm đậu phộng 2 đến 3 tiếng cho

Đậu phộng chiên giòn Nguyên liệu Nguyên liệu làm đậu phộng chiên đơn giản Đậu phộng 300 gr Trứng gà 2 quả Bột mì đa dụng 1 muỗng canh Bột thì là 1 ít Bột ngũ vị hương 1 ít Dầu ăn 500 ml Muối/ Đường 1 ít Cách làm Thực hiện theo các bước

Vì sao cần tìm địa chỉ bán hạt điều chất lượng? Hạt điều là loại hạt có vị bùi béo, thơm ngậy, nhiều dinh dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ngon dinh dưỡng cho sức khỏe. Do đó, trên thị trường hiện nay có nhiều nơi bán hạt điều đáp ứng nhu cầu

Cách chọn đậu phộng và mè Để làm ra món đậu phộng muối mè ngậy ngon thì khi mua bạn hãy lưu ý những điều sau: Với đậu phộng: Chọn hạt to tròn, kích thước đều nhau, màu sáng, không có mùi vị lạ, vỏ nhăn nheo. Không chọn hạt lép, để quá lâu khi

Ăn đậu phộng bị mốc ảnh hưởng gì? Hạt lạc tuy ngon miệng,nhưng nếu không may ăn phải hạt bị mốc thì sẽ rất độc hại. Ăn đậu phộng bị mốc gây ngộ độc Một nghiên cứu tại Trung tâm y tế dự phòng TP HCM về các loại hạt chứa dầu bị mốc như

Cách làm đậu phộng cháy tỏi  Để làm thành công món đậu phộng cháy tỏi thơm nức mũi, giòn ngon đúng ý thì bạn hãy thực hiện theo cách sau: Nguyên liệu Nguyên liệu đậu phộng rang cháy tỏi Đậu phộng: 300 gram  Tỏi băm: 3 thìa  Bột mì: 1/2 thìa Bột bắp hoặc bột

Hướng dẫn lựa đậu phộng ngon làm nhân chè Đậu phộng hạt to tròn, làm nhân chè ngon  Để làm món chè ỷ nhân đậu phộng có nhân bùi, ngon thì công đoạn lựa đậu bạn cần lưu ý: Chọn hạt đậu có vỏ căng bóng, màu nâu sáng đẹp, các hạt to kích thước

Nguyên liệu làm đậu phộng muối ớt Để làm được mẻ đậu phộng rang muối ớt ngon hết sảy thì khâu lựa đậu phộng rất quan trọng. Bạn cần lưu ý: Chọn mua những hạt đậu phộng có màu sáng đẹp, lớp vỏ ngoài căng bóng, kích thước hạt đều nhau. Bạn có thể dùng

Đậu phộng chứa bao nhiêu calo? Ăn đậu phộng giảm cân không, trước khi trả lời câu hỏi này, bạn nên tìm hiểu về lượng calo của nó. Theo nghiên cứu chỉ ra rằng, đậu phộng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng calo. Trung bình trong 100g đậu phộng chứa đến 580