Author Archives: admin

Đậu Hoà Lan, với vẻ ngoài nhỏ bé, xanh mướt, ẩn chứa bên trong vô vàn lợi ích cho sức khỏe mà ít ai biết đến. Không chỉ là món ăn ngon miệng, dễ chế biến, đậu Hòa Lan còn là “kho tàng” dinh dưỡng dồi dào, mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho

Đậu phộng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và được sử dụng nhiều trong các món ăn ngày thường của người Việt. Vậy “ăn đậu phộng có mập không?” và nên ăn với lượng bao nhiêu là đủ, hãy cùng Tân Tân tìm hiểu trong bài viết này nhé! Giá trị

Đậu phộng được xem là loại hạt khá quen thuộc trong đời sống hằng ngày của chúng ta. Từ loại hạt này chúng ta có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, tiện lợi nhưng cũng dinh dưỡng không kém. Trong đó, đậu phộng tỏi ớt là món ăn vặt được người người nhà

Một trong những món ăn quen thuộc vào mỗi bữa sáng, bữa xế của chúng ta có phải là bơ đậu phộng không? Hôm nay cùng Tân Tân vào bếp làm bơ đậu phộng sánh mịn, thơm ngon bất bại cho cả nhà nha. Cách làm bơ đậu phộng thơm ngon Chọn mua đậu phộng

Hạt điều là một loại hạt mang lại giá trị sức khỏe cao đối với con người. Trong đó, phụ nữ mang thai cũng có thể sử dụng hạt điều, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Các mẹ bầu có thể tham khảo bài viết dưới đây để hiểu hơn về công dụng hạt điều,

Đậu phộng là một loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein, chất béo tốt và vitamin. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, nó cũng có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm về tác hại của đậu phộng khi ăn không

Bơ đậu phộng có hàm lượng dinh dưỡng cao và thường được sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày. Vậy ăn lượng bao nhiêu là đủ và bơ đậu phộng có gây béo không? Hôm nay cùng Tân Tân tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé! Công dụng của bơ đậu phộng

Hạt điều là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn nên bổ sung hạt điều vào chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Trong đó món hạt điều rang muối thường được mọi người yêu thích và sử dụng

Đậu phộng là loại hạt được sử dụng phổ biến trong ẩm thực của người Việt. Đặc biệt là trong các món ăn vặt, vậy bạn đã biết cách rang đậu phộng sao cho giòn, thơm nhưng vẫn giữ được độ bùi béo không? Hôm nay cùng Tân Tân cùng vào bếp thực hiện mời

Lạc hay còn được gọi là đậu phộng, có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng chính vì vậy lạc luôn được sử dụng trong các món ăn thường ngày của người Việt. Trong đó, lạc rang tỏi ớt là một trong món ăn vặt “trứ danh”, rất được nhiều thế hệ yêu thích. Vậy